厚木市本厚木の美容室ビーヘア | 小田急線本厚木駅南口の美容院です。

今回は、髪のことではなく

暑いので、「夏バテ」と良く聞きますが・・・・・

夏は温度・湿度とも高いので、人は体にたまってくる熱を捨てて

体温を一定に保とうとします

体は夏の暑さに何とか対抗しようと必要以上のエネルギーを消費し、

かなりの負担に耐えますが、その暑さに適応できず、自律神経に狂いが生じてくると

水分の循環がうまくいかず、熱をうまくさげられなくなって、熱が出る・だるくなって胃腸の働きが

弱まり食欲もない・・・といった症状が出てきます

そうやって無理も限界に近づき、体がバテた状態・・が文字通り「夏バテ」です

今ではこれに「精神的ストレス」や「冷え」が加わって「夏バテ」を

一過性でない深刻なものにしています